本报讯 （记者陈娜）今日下午2点，市“青科协”在科学馆举办一次名为“激烈竞争下的心理调整与心理健康”的免费讲座。

　　此次讲座邀请深圳市精神卫生研究所的沈其杰教授，深圳市中医院的扬卓欣院长和该院神经科专科的虢周科医生，从生理、心理和社会适应三个方面论述“健康”的完整含义和保持心理健康的方法。

　　沈其杰教授认为，“压力”有“良性压力”和“不良压力”之分。“规律作息、紧凑生活节奏、学习和永无休止的知识更新需求、工作中不断出现的新任务和新挑战”等都是压力或紧张性刺激，但并非“不良压力”。

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