本报专稿 互联网风靡全球以来，10年后的今天，全球至少发现两三亿名使用者整天沉溺于网络，患了“网络成瘾征”。

　　“网络成瘾征”是指“过度使用网络而在幸福感上有所欠缺”的一种网络综合征。专家发现，人一旦患上这一症状就会难以自拔。为达到自我预防的目的，美国匹兹堡大学心理学家最近设定8项检测标准，符合5项就可诊断为患上初期“网络成瘾征”。如每周上网时间超过40小时，就患有深度“网络成瘾征”。这8项标准如下：

　　一、全神贯注于国际互联网或线上活动，下线后还想着上网的情形；

　　二、觉得在网上需要花更多的时间才能获得满足；

　　三、多次努力想控制或停止使用网络，但总是失败；

　　四、当企图减少或停止使用网络时，觉得情绪低落，易发脾气；

　　五、花费在网上的时间总比预期的要久；

　　六、为了上网，宁愿置重要的人际关系、工作或教育机会于不顾；

　　七、曾向家人、朋友或他人说谎，以隐瞒自己涉入网络的程度；

　　八、上网是为逃避问题或释放情感，如无助、罪恶或焦虑沮丧。

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