医生提醒：节假日应维持正常生活习惯

　　新快报讯(记者林靖峻)记者昨日从广州各大医院获悉，据不完全统计，短短一个星期的春节假期，全市竟有超过5000 名市民被迫“光顾”医院急诊，仅市一医院一天最高接诊量就超过300人。据介绍，急诊病人大多是急性胃肠炎、急性消化 道出血，或是高血压等慢性病复发。

　　通宵玩乐功能紊乱

　　节假日，很多人都变得起居无常，或是彻夜“砌城”、“拱猪”、“拖拉机”；或是通宵泡吧、“蹦的”、看电视， 把自己搞得比上班还累。据市一医院急诊科林主任介绍，年初一至初三，医院急诊收到的病人明显高于往年，其中，因通宵玩 乐引致感冒、发烧、肌体功能紊乱的病人占了很大部分。

　　第一军医大南方医院的医学专家指出，起居无常会引起人体各器官系统功能紊乱，轻则精神萎靡，重则旧病复发、新 病缠身。尤其是老年人，机体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。

　　暴饮暴食害苦肠胃

　　过春节，广州人都喜欢以大鱼大肉的方式“慰劳”自己，但第一军医大珠江医院急诊科主任李奇林指出，节日期间无 论男女老幼，都要注意饮食卫生，特别是不要暴饮暴食。

　　李主任说，许多疾病都与饮食不当直接相关。今年春节期间，医院就收到不少急性胰腺炎、急性胃肠炎的患者。“这 还算是轻的了，如果不注意，随时都会诱发急性心肌梗塞、传染性肝炎！”

　　烟酒过量伤及全身

　　过年过节自然少不了烟酒，平时滴酒不沾的人也会趁机喝上一盅。对此，广州一洲专科医院脑血管中心主任黄瑜说， 烟酒乃健康大敌，过量摄入会伤及全身。

　　据了解，不少人酒后都会出现头痛、肝区不适、恶心呕吐等症状，重的还会出现酒精中毒，损害肝脏。

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