新报讯【记者郑东红任悦】开学了,同学们重新返回了学校,家长和老师都认为,寒假之后孩子们“收心”难。开学之后,学生们也确实出现了各种问题,这些问题的解决需要老师和家长们正确认识和及时引导。
记者昨日采访天津市一些中小学时,有许多老师提到,新学期刚刚开始后学生们在上体育课时,有的学生会出现晕倒的现象,还有的学生因不适,不得不被搀扶出操场。
据了解,在体育课上出现不适的学生,大都没吃早饭。许多人因前一天晚上太晚睡觉,早上起床时十分匆忙,所以感到恶心和心慌。
据医生分析,开学不久出现“晕场”的现象,很大程度上和学生假期生活没规律有关。一些学生在假期中晚睡晚起,刚开学需要早起,就会出现种种不适。学生在体育课上晕倒所表现出的症状很可能是由低血糖所引起,而经常低血糖导致的脑部细胞受损将无法恢复。
医生提醒:开学初,学生们最好能尽快调整自己的生物钟。体质不好的学生,早晨醒来时,可以在床上多躺一会儿,这样有助于身体的自我调节。时间再紧也一定要吃早餐,因为不吃早餐是引发低血糖的主要原因。
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