此言广州失灵，近三天晴间多云，气温22—31℃

　　本报讯明天是“清明节”，与往年清明不同，广州市近三天内，晴间多云，气温在22℃到31℃之间，吹2级左右 偏南风。5日以后，受暖湿气流影响，广东大部分地方将先后转有阵雨或雷阵雨的天气。

　　据省气象台监测，目前由于北方没有明显冷空气影响广东，全省转为单一的暖气团控制，天气较为稳定。前昨两天气 温连续攀升至今年以来气温最高值，其中“热极”在粤东的揭西，高达34℃，揭阳和普宁为33℃，广州30.2℃，其余 大部分地区都在29-32℃之间。

　　由于湿度加大，气压下降，闷热难受、昏昏欲睡的“春困”现象趁势向人们展开“疲劳式轰炸”。专家建议，要克服 “春困”，起居宜早卧早起，保证一定的睡眠时间，注意居室空气的新鲜流通；饮食一要增加蛋白质的摄入；二要多食碱性食 物如菠菜、荠菜、香椿、韭菜等春季佳蔬和各种水果；三要增加维生素的摄入，如B族维生素有防止神经系统功能紊乱，消除 精神紧张的作用。

　　(赵燕华何夏江)

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