中新社广州四月七日电(王华陈泽池邓惠鸿)调查显示，广东成年人体质合格率虽高于全国水平，但仍存在心肺功能 较差和肥胖等问题，明显缺乏锻炼。今天是“世界卫生日”，广东省卫生厅在此间举行宣传咨询活动，以增强公众的体育锻炼 意识。

　　今年“世界卫生日”的宣传主题是“体育锻炼”。研究显示，缺乏体力活动的静态生活方式是导致死亡和残疾的十大 原因之一，全球六成五至八成五的成年人，由于没有足够的体力活动而令健康受损。而中国常经参与运动的人口总数仅为三成 左右，远低于日本、澳大利亚、芬兰等国七成以上的比率。

　　在今日的大型宣传咨询活动中，专家为市民免费提供体质测试。他们发现一些二、三十岁的年轻人在做柔韧度测试时 ，憋得面红耳赤，双手也没在双腿绷直的状态下碰到脚尖。

　　据广东省一九九七年开展的大规模成人体质监测结果表明，受检者八成三以上达到合格以上，高于全国七成一的平均 值。而教育部门二000年的调查显示，中、小学生体质较五年前有下降趋势，尤其是在爆发力和心肺功能方面明显下降。

　　广东省国民体质监测中心主任许瑞龙认为，虽然广东成年人身体基础素质较好，但与国内情况一样，普遍存在心肺功 能较差、肥胖等，明显缺乏锻炼。

　　世界卫生组织推荐，人们每天至少进行三十分钟中等强度运动，如步行、慢跑、游泳、自行车等，这些运动也对糖尿 二型及肥胖病人很有疗效；而中、老人适当做些俯卧撑、太极拳等运动，可增强灵活性，防止肌肉萎缩；女性可以利用家务活 加入各种形式小强度运动。(完)

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