高考已结束10天，考生们也已填完志愿，但许多考生却不知不觉陷入“考后恐惧症”状态，整天不自觉地想着志愿和幻想考分的公布。小林是南京某重点中学的学生，他告诉记者，自从高考完，总认为自己考得不太理想，几乎每天都在担心考分，甚至做梦都是高考落榜，认为自己考不上大学，整天吃不好也睡不好。

　　记者从南京市脑科医院了解到，像小林同学的这种状况并不在少数。该院心理咨询疏导室周正猷医生告诉记者，高考结束后，几乎每天都有考生来心理咨询，很多学生都存在“考后恐惧症”情况。原本心理比较正常的考生，经过高考，身心极度疲惫，心理、生理抵抗力普遍下降，特别是精神免疫系统和免疫机制受到很大影响，容易出现心理疾病，尤其是一些内向、孤僻的孩子，心理压力无处宣泄不断积累，很容易出现精神焦虑，表现为对生活失去信心，整天都处于高考的强迫状态，这样的焦虑状态要持续20天左右。昨天就有一位不愿透露姓名的考生来咨询，她在考前总是怀疑其邻居在故意影响她高考，经过一定的心理调节总算考完了试，并且考得还不错。但现在她的症状却有增无减，仍有强烈的被跟踪感，觉得周围的人都是其邻居派来陷害她的，这在心理学上称之为“迫害妄想”。周医生解释这种情况主要是考生经过长时间的高度紧张，现在心理突然松弛下来，放松了对心理卫生的警惕。实验表明，高考过后的考生心理抗病能力和健康水平都有所下降，这时考生要注意休息和心理调节，可以去旅游或去做平时想做的事，适当地放松，这样才能保持心理的平稳。(贾冰张珊珊)

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