节目现场
观众提问
本期节目播出时间：8月11日21：15
本期《实话实说》话题：《心呼吸·新呼吸》
本期嘉宾：
汪向东：心理学研究员，多次参与灾后心理干预
吕秋云：心理学研究员，多次参与灾后心理干预
李玉林：唐山大地震亲历者，地震发生后他是第一个开着车到北京报信的人
孙飞：公司员工，同事遇空难后，自己曾接受过心理干预
姜志勤：救捞潜水员，曾多次打捞遇难者遗体
本期节目内容：
面对突如其来的灾难，面对人生的困境，每个人都有可能恐惧、悔恨、自责、紧张，这些都是正常的心理反应。如果要正确地排遣这些情绪，就需要进行心理干预治疗。
“我出来以后几乎没看到什么，看到的就是树没倒，其他的几乎全倒了。我们住的地方一共是38栋楼，全部倒塌。出又出不去，我就在废墟上踩着往南边跑，我越跑心里好像越没底儿，因为我感觉除了我自己以外，世界上没人了。就是任何声音都没有，静得简直有点可怕。因为几乎95%以上的人都在废墟底下压着，虫、鸟，什么东西，一点声也没有。”
李玉林-------唐山大地震的亲历者，地震发生后他是第一个开着车到北京报信的人
“很多女同事见面之后就抱头痛哭，我听说，有的同事回家做饭，连肉都不敢切了，最普遍的反应就是以后出差不坐飞机了。”
孙飞------公司职员，同事不幸遇空难，自己曾接受过心理干预
“因为海面上还是和别的地方一样，只有下到水下以后才知道。确实很不愿意说这种事情，太惨了。像捞上来的人好多是残体不全。我们潜水员下去捞上来以后，都是经过精心包裹，有的拿出自己的毛毯，找一些材料包裹一下，处理一下，再交给运输尸体的船舶。这种事情确实对每个人的心理，创伤比较厉害。”
姜志勤------救捞潜水员，曾多次打捞遇难者遗体
“失去了不能失去更多，我们所做的一切就是为了不失去更多。”
“这是非常关键的一步，而且也是灾难干预里特别难做的一步，他完全封闭在自己的悲哀的世界里，很难跟外面去沟通，要么就是独自流泪，要不然是你说什么他都无动于衷，但是吕大夫这一点做得特别好，在非常细微的地方去关心他们，比如说一起吃饭布菜，喝水的时候，为他拧开水瓶。也许最开始的交流，并不是说我们语言上的交流，你感觉怎么样，你该怎么办，就是从这些细微的地方开始进行交流的。”
“我们在集体干预的时候，实际上也是发动大家来谈，我用哪些方式来处理问题。比如找朋友倾诉，有的说我听音乐，比如看悲情的电影，把自己的情绪一块儿表达和发泄出来，有的用锻炼的方式，有的用日记，这些都是常用的方式。但是往往一旦遇到事的时候，有时候就比较容易忘记，呆呆的坐在那儿，不吃不喝就是一天了。也许最开始我们要告诉他的就是，吃好饭、睡好觉，这两件事办好了，别的都好办了。后面还有什么问题，可以找专业人帮忙。”
汪向东：心理学研究员，多次参与灾后心理干预
“人们对心理治疗这方面有一些误区，一个就觉得没有用，找他们也没用，帮不了多少忙，另外就是很丢人的事情。认为找心理医生，到精神病院，是不是别人认为我就是精神病，觉得很丢人。另外一个误区，认为我找到心理医生了，他一说，我马上就应该好。我经常在门诊，有些病人就说，你告诉我怎么能不想这个事，怎么忘掉这个事。有的时候是很长期的事情，比如灾难引起的心理的问题，也是比较长期的。”
吕秋云：心理学研究员，多次参与灾后心理干预
他们，都曾有过不同寻常的经历；
他们，都在为心灵做着一次次新呼吸；
8月11日晚21：15(中央一套)〈实话实说〉《心呼吸·新呼吸》
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