怀孕、生子是女人一生中的大事，做母亲的幸福和快乐是男人们享受不到的，但产后带给年轻妈妈们体态的变化以及 心理的变化，又是不可摆脱和急需解决的问题。臃肿的体态直接影响到女性重返工作时所面临的社会竞争。

　　关爱女性是舍宾一贯的宗旨，为此舍宾总部的百名医学、运动学、营养学专家潜心编制了“产后塑身及妇科教程”， 使产后妇女迅速恢复形体，以最健康、美丽的姿态回到工作生活中，自信地面对每一天。加入舍宾系统训练，是年轻妈妈们最 佳的选择。

　　在产后的8周内由于器官需要恢复正常，产妇不宜参加舍宾恢复训练。一般不哺乳母亲在产后首次月经以后允许参加 训练，最初由弱强度开始，逐月增进运动强度，在产后6个月可以加入舍宾的经典训练，但只能做分解部分的训练。对于哺乳 母亲，2个月后可以进行产后舍宾训练，在半年内只能进行小强度的训练。7个月以上则逐月增进强度。对于剖腹产的产妇， 原则上在6个月以后才能进行恢复训练。

　　最近舍宾总部旗舰店推出产后恢复培训班，报名咨询电话：85191801／02／03。