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常喝咖啡、浓茶、可乐易患此病
新快报讯(记者林靖峻通讯员王冰)近日，记者在广州一些医院采访时意外获悉，随着现代都市生活工作节奏的不断
加快，一种名为“偏头痛”(又称“顽固性头痛”)的疾病的发病率正呈上升趋势，其发病人群尤以职业女性为主。医生分析
其原因，主要与睡眠不足或没规律，心理压力过重，喜欢喝咖啡、浓茶、可乐等饮料有关。
女白领易患偏头痛
职业作家陈女士的偏头痛从16岁开始，每当遇上雨雪天气、月经期，或工作紧张，睡眠不足，甚至吃雪糕时偏头痛
都会发作。每次发病时，陈都会表现为反复一侧发作，或双侧头痛，左右交替进行并扩展到整个头部，有时甚至向面、颈、肩
部放射。每次发作都会持续几天，期间常常伴有恶心、呕吐、畏光等，有时还面色苍白、多汗、心悸，一般活动都会使头痛加
重。经医生详细检查，陈被诊断为职业性“偏头痛”。
“随着生活、工作节奏的不断加快以及生活方式的改变，近几年来，偏头痛的发病率迅速上升！”广州邮电医院内科
彭主任介绍说，偏头痛又称为顽固性头痛，发病机理目前仍不清楚，但有一点可以确认，那就是女性偏头痛发病率远远高于男
性，其比例约为4∶1，而且在职业女性人群，如女白领等尤为常见。
五大因素诱发偏头痛
专家们指出，诱发偏头痛主要有五大因素：1、睡眠不足或没有规律，精神或体力疲劳；2、心理压力过重，不良情
绪，月经期；3、季节变化或天气骤变；4、噪音、强光、高温环境，短时间内到海拔不同的地方旅行；5、某些饮食，如酒
精饮料、咖啡、浓茶、可乐、巧克力等。像上述提到的陈女士就是因为写作致睡眠没规律，喜欢喝咖啡、浓茶而患上偏头痛。
三招对付顽固性头痛
偏头痛这么可怕，到底有没有办法可以对付呢？专家为都市职业女性提供了三个对策：
1、药物治疗。偏头痛的种类很多，每位患者的类型各不相同，所以不同的偏头痛要用不同的药物来治疗。另外可在
医师指导下服用镇静剂等。
2、日常保健。生活有规律，注意劳逸结合，避免高脂肪食品和易诱发偏头痛的饮料。在经期避免剧烈的运动及寒冷
刺激食品。
3、物理疗法。换一个安静、避开光的环境。洗一个热水澡。充分休息。将一块包住的冰，或一个凉透的水袋冷敷在
太阳穴上，有一定效果。
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