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亲近自然 亲近瑜珈

http://www.sina.com.cn 2002年09月27日18:24 北京晚报

  瑜珈是人们非常喜爱的一项运动。它通过姿势、呼吸和意念的紧密结合,达到调整身姿、调息、调心,延年益寿的功 效。

  位于伯宁花园的北京怡辉都市女子专场,新近增加了瑜珈沙龙。由著名瑜珈教练执教,通常瑜珈入门期为1至3个月 ,教练会从最基础舒缓的动作教起,不必担心自己有完不成的动作。3个月后为实践与提高期,教授一些有一定难度的动作, 步入瑜珈功新境界。瑜珈沙
龙为会员建立个人档案,进行有针对性的指导。这里还开设有健美操、舍宾、纤柔球操、BODY PUBP、踏板操等十余种健身课程。SPA健身中心拥有400平方米的绿色阳光健身房,初来健身房,专业人士会用目前 世界上最先进的测试仪器为客人进行体能测试和人体成分分析,而后根据测试的数据,健身教练会为客人做一对一的全程健身 指导,满足客人的不同需求。为配合秋季这一健身的最佳季节,怡辉都市女子专场新推迷你健身卡,可享受SPA美容会员待 遇、餐饮会员价。另外还可免费享用所有健身项目(舍宾、瑜珈沙龙除外)不限时间和次数,当日限定一次。电话:6507 6245。


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