瑜珈是人们非常喜爱的一项运动。它通过姿势、呼吸和意念的紧密结合，达到调整身姿、调息、调心，延年益寿的功 效。

　　位于伯宁花园的北京怡辉都市女子专场，新近增加了瑜珈沙龙。由著名瑜珈教练执教，通常瑜珈入门期为1至3个月 ，教练会从最基础舒缓的动作教起，不必担心自己有完不成的动作。3个月后为实践与提高期，教授一些有一定难度的动作， 步入瑜珈功新境界。瑜珈沙龙为会员建立个人档案，进行有针对性的指导。这里还开设有健美操、舍宾、纤柔球操、BODY PUBP、踏板操等十余种健身课程。SPA健身中心拥有400平方米的绿色阳光健身房，初来健身房，专业人士会用目前 世界上最先进的测试仪器为客人进行体能测试和人体成分分析，而后根据测试的数据，健身教练会为客人做一对一的全程健身 指导，满足客人的不同需求。为配合秋季这一健身的最佳季节，怡辉都市女子专场新推迷你健身卡，可享受SPA美容会员待 遇、餐饮会员价。另外还可免费享用所有健身项目(舍宾、瑜珈沙龙除外)不限时间和次数，当日限定一次。电话：6507 6245。

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