71岁的黄宗汉老人堪称京城文史界一大“奇人”。且不论他年轻时候的“辉煌”，进入花甲之年后，他至少有两个头衔让人“叹为观止”：一是“京城最老的研究生”——他64岁考入中国人民大学历史系，硕士念完了不过瘾，又继续攻读博士；另一个头衔是“中国文化经济学探索者”，在摆弄完大观园、湖广会馆、天桥乐茶园等京城一批著名人文建筑后，如今他又迷上了“宣南文化”，整日琢磨着怎样将这老北京最为博大精深的传统文化精髓与社会价值、经济效益更好地有机结合。72岁的他忙碌得像只“小蜜蜂”。

　　除了黄老，在北京城里这样活得“有滋有味”的老人不在少数。与人们想象中“退休”和“空巢”后的孤苦寂寞相反，在写字楼、美容院、函授课堂、旅游景点、酒吧迪厅，你总能看到他们活跃的身影。在五彩斑斓的社会生活中，他们用自己的努力找回了青春、快乐和自信。

　　越老越“爱美”

　　“通过‘梳理’我们的气血和内脏运行，调节内部器官的生态平衡，从而使我们的身体重新焕发少女般动人的神韵……”在北京图书大厦报告厅，62岁的周女士一边听课作记录，一边随着主讲人马妮做着抬头、引颈、挺胸等动作。几年前，“形体梳理法”还是创始人马妮为中央“女部长班”小范围传授的“美丽秘笈”，如今，随着它在京城白领女性中日渐流行，许多老年妇女也加入到这一行列中来。

　　记者注意到，除了周女士外，现场听课的五六十岁的妇女不在少数，与现场的许多年轻女性相比，她们的表情更为饥渴和严肃，那异常专注的眼神诉说着心中对“青春”和“美丽”的无限期待和梦想。

　　“老来俏”的人们正在悄悄汇成京城一道独具魅力的风景。记者在“蓝岛”、“燕莎”等大商场看到，化妆品专柜前常有正在专心试用化妆品及接受促销人员免费美容护理的老人。在各大美容院的顾客群里，也常常晃动着花白的头发及一张张布满皱纹的脸。

　　一些老太太选择用更为“彻底”的方式为自己重塑美丽。中国医学科学院体形塑造中心的医生告诉记者，中心成立以来，他们接待过10多位60岁以上的女性，都是要求“以高补低”、再塑“三围”的，具体的做法就是抽取腹部脂肪注射到胸部。

　　不久前，北京举行了一场“精致经典中老年时装表演赛”。赛场上，花枝招展的“老模”们抢尽了风光。最引人注目的要数76岁的高银英老人，她身着古典端庄、色彩艳丽的中式旗袍，在T型台上走得无比高贵优雅。潮水一般的掌声中，老人夺得了大赛“优秀奖”。

　　健身娱乐一举两得

　　专家分析，“老来俏”的心理对老人的身心健康十分有益。受传统因素影响，中国人在穿衣上一贯奉行“越老越素”，其实不然，老年人适宜的修饰和美容，会给自身带来青春的活力。医学研究发现，喜欢“老来俏”的人患高血压、溃疡病、癌症等和精神因素有关的疾病的比例，比不善于穿着化妆的老年人少30%以上。在国外，一些男性老年人喜欢穿西服、女性喜欢穿艳丽的服饰，这能使他们得到一种快慰和满足，对健康长寿十分重要。

　　越老越“创业”

　　66岁的甄中科老人从他工作了40多年的北京安定医院退休后，便一天也没闲着，老想着用自己的专业所长再尽些“余热”，为社会多做点贡献。刚退下来不久，他便张罗着在西单附近开了家“北京璞玉心理健康咨询有限公司”，自己兼起了总经理和咨询部主任，整天风里雨里往公司跑，工作起来没白天没黑夜。好容易在家歇上一两天，还得不时接听咨询电话或亲自接待上门的患者，把老伴心疼得不行。

　　可是对记者聊起他的“事业”来，老人掩饰不住兴奋与骄傲：“北京各综合医院的门诊病人中有65%~90%与心理压力有关。我国城乡居民的死因中有70%以上是心理因素直接或间接所致。在年轻一代中，40%的大学生、35%的中学生、30%的小学生存在心理问题。你说，我的这项工作是多么地有意义呀！每当我治疗好一名患者，看着他们走出我的诊所，走到阳光下，像正常人一样地工作学习生活，我的这份成就感是什么也无法替代的。”

　　在北京，越来越多的老人对退休后安逸闲适的生活“不安分”起来，在儿女的鼓励下纷纷走出家门，重新投入到火热、激情的工作中去。

　　73岁的安邦梁老人早年就读于白求恩医科大学医疗系及东北师范大学俄语系，有40年医龄和20年兼职翻译经历，从主任医师岗位上退下来后，老人又来到北京市中老年人才市场，要求重新“上岗”。工作人员考虑到他年龄偏大，劝他回家修养，可老人脾气倔得很，三番五次来到人才市场，硬说自己身体好，在家闲不住，想利用晚年再为社会做点贡献。工作人员拗不过，只好让老人先做了“登记”。

　　北京市方正建筑监理公司是个老年人才荟萃的地方，副总经理艾久春一说起他手下的60多名“老将”就浑身来劲儿：“他们既懂工程预算又懂工程施工，能很好地掌握质量和技术标准。他们责任心强，有良好的协调能力，往往能独挡一面，是我们公司的‘中坚力量’。”

　　来自北京市离退休人才开发中心的消息说，几年来，有4万多名老年人才通过劳动中介重新走上了工作岗位，在新的社会角色中实现了他们人生价值的再次飞跃。

　　下一页：越老越“好学”

　　在位于北京市劳动人民文化宫的“老年电脑学习班”里，几十名头发花白的老人在专心致志地“噼噼啪啪”敲着电脑。据介绍，电脑班学员里，60岁以上的占了三分之一，最老的学员年龄有77岁。60岁的高级工程师龙益华乐呵呵地对记者说：“以前看到电脑绕着走，不是不想学，而是觉得难。如今再也不觉得它神秘啦，打印、上网、玩游戏，不仅跟上了时代的脚步，视野变得愈加开阔，而且生活也增添了许多乐趣。”

　　《老年人学电脑用电脑》丛书主编谭浩强教授认为，在大多数人心目中，电脑是年轻人的“专利”，如今随着电脑、网络的普及，这种高科技已逐渐为许多老年人所接受和掌握。科技将彻底改变老年人的生活。

　　在位于北京门头沟区的九龙驾校，与成片成群的在校学生形成鲜明反差的是，记者看到了不少老年学员。他们大多是退休后在家，希望能够学习掌握几门现今社会的实用技能。60多岁的李师傅说，与其整天在家闲着，倒不如来学点东西。另一位张师傅则笑着说，儿子马上要买新车，我赶紧把车学会了，以后也是个家庭司机“后备军”了。

　　申奥前后，伴随着“百万市民讲英语”活动在全市轰轰烈烈地展开，北京的许多居民社区也掀起了老年人学说外语的高潮。“Welcome to Beijing”、“Tian’anmen Square is the heart of my motherland”……当在北京城住了一辈子、满头白发的大爷大妈嘴里说起一句句流利的英语，他们更为自己是一名北京人而感到骄傲。

　　如今，上个“老年大学”已不是什么新鲜的事儿。在京城很多老年大学的课堂里，处处可见银发老人们求知若渴的眼睛。许多老人不仅将“求知”和“充电”当成了一种对年轻时没能上大学的终生遗憾的补偿，增加生活乐趣，更希望在这个知识爆炸的社会里将其当作自己另一道“起跑线”。

　　越老越“沉溺”

　　年近70岁的北京矿务局退休干部田润林有一门绝活儿——根雕。从事业余根雕艺术已有30多年的他足迹踏遍了京郊门头沟的深山密林、乡间村舍，一个个被遗弃的老根“朽木”，经他的巧手剥皮、刀刻、斧锛、打磨、修整和上蜡，变成了一件件充满灵性和神奇的根雕艺术品。他的根雕作品多次在北京市根雕优秀作品展览中获奖，他也从中体味到了无穷乐趣。如今，已是北京市根雕协会常务理事、北京市门头沟区根雕协会会长的田润林身边聚集着10多位根雕爱好者，他们在门头沟坡头一带自发形成的“根雕村”在京城颇有名气。

　　家住石景山八角地区的60多岁的杨大妈是附近闻名的“铁杆”舞迷。多年来，不仅每天早上和晚上风雨无阻地定时去附近的雕塑公园舞场“报到”，而且还兼任这个舞蹈兴趣小组的教练、导演、道具师等。也因为跳舞，退休后的她结识了一大帮朋友。

　　都说旅游是年轻人的“专利”，可北京的老头老太们一“玩”起来，那股“疯劲儿”不逊于少男少女。有随团旅行的，有步行爬山的，有开车赴西藏的，也有骑自行车游历全国的。国内玩遍了嫌不够意思，又把眼光瞄准了国外。来自北京各大旅行社的消息说，近年来，老年游客的数量激增，仅“东南亚之旅”中，老年游客就占了一半还多。

　　要说北京会玩、会享受生活的老人真是太多太多了。无论能否玩出什么门道来，那其中的快乐与舒坦只有他们自己才能够体会。不同的北京老人用自己独有的方式享受现代生活、享受安逸晚年——不在乎别人怎么说、怎么看。　 王玲

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