强迫症与抑郁症一起被列入四大精神障碍之一

　　新快报记者林靖峻实习生刘丹

　　走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好，于是折返检查；老是喜欢检查自己皮包，看东西带齐没有；总是怀 疑自家的煤气到底有没有关掉……现在，越来越多的年轻人出现上述症状。

　　强迫症盯上年轻人

　　16岁的小明(化名)半年前开始喜欢检查自己的书包，一天的重复次数达到10多遍，时间要花去1小时。如果检 查书包这件事不能做完，小明就不能安心做作业。近2个月来，反复检查书包的行为已影响到他的睡眠、学习。

　　“我每天出门时总是刚刚关门又开始想门窗有没有关好，但怎么也想不起来，只得开门再检查一遍。”读大学的小李 说。

　　“每天我会检查包里的手机钱包很多遍，每次隔一段时间又像忘了一样再检查一遍。”中学生小陈说。

　　广州市第一人民医院心理咨询门诊尹平硕士日前接受采访时说：“我们经常会遇到这样的求诊病人，这是强迫症的前 兆。”尹医生告诉记者，现在越来越多的年轻一代都有强迫症的症状，甚至染上了强迫症。目前，强迫症与抑郁症一起，已经 被列入严重影响人们生活质量的4大精神障碍之一，成为21世纪精神心理疾病研究的重点。

　　强迫症会造成心理痛苦

　　据了解，强迫症是指以强迫观念和强迫动作为特征的神经功能性疾病。它一般表现为患者头脑中反复出现一些相同的 观念、想法，并且不断地重复，虽然患者明知不对，但自己无法控制，从而产生痛苦。如检查类、清洁类、记数类等等。

　　“强迫动作表现为反复出现自我发动的重复性动作和行为，是因为自我强迫和自我反强迫同时存在，产生强烈的心理 冲突造成患者精神上的负担。”尹医生说。

　　有心理专家指出，强迫症患者的强迫症状与正常人的仔细、认真是两码事，强迫症患者由于自我强迫和自我反强迫同 时存在，会产生强烈的心理冲突，造成心理痛苦。

　　对正常生活影响不大

　　不过，就算你有强迫症状，只要不是多次重复，也无心理痛苦，就不会对你的生活造成太大的影响。尹医生介绍说， 有强迫症状的人不一定有强迫症，平常人们遇到的一些反常现象，如关门关窗，检查钱包都是正常行为，都是人的一种本能反 映，它与强迫症最根本的区别是不会因为无法控制的重复引起心理痛苦，最多就是影响工作效率。

　　家教过严易诱发强迫症

　　“医学界认为，强迫性格与强迫症的发生有密切的联系，而儿童如果在成长期受到过于严厉的教育很有可能形成强迫 性格，所以，家长应该让孩子有一定空间。”尹医生就自己的工作经验提出这一建议。他说，在接诊的强迫症病人中，大多数 都是童年时期就受到家长的严厉教育，从而失去自我，一切按照家长，老师的意见做事，形成强迫性人格，机械、死板、追求 完美。当他们长大时，这样的性格已经定型并带到以后的工作、学习中。这时，一旦社会因素稍有变化，他们承受不了这种压 力，就会诱发强迫症。因此，家长对孩子的教育不能过于严格，应该允许童真的存在。

　　预防强迫症的几种方法

　　1、家长应该结合儿童的心理特征，不要严格要求过度，应给予他们一定的空间发展个性。

　　2、在生活中培养良好的性格基础，不要斤斤计较。

　　3、做事不要过于追求完美，要意识到任何事物都不是十全十美的。

　　4、每当见到电线杆、台阶、柱子等，便不由自主地依次点数，不数就会感到心情不安；明知这些观念和动作毫无意 义，但又无法消除这些行为，有时甚至伴有头痛、头昏、失眠等神经衰弱的症状。这些都是强迫症的症状，应尽早去找心理医 生咨询。

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