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每临大考有静气

http://www.sina.com.cn 2003年04月24日16:33 成都晚报

  四川新闻网-成都晚报04月24日讯 有关东方双语学校收费情况的报道见报后,本刊记者采访了该校校长杨兴政。杨校长告诉记者:“对 4月 15日‘张大爷’到校问询的情况一无知晓,更没有与家长、记者见面。”杨校长说,“周末托管费与补课费是两个不同的概念,学校组织参观考察、郊游、安排学生作业辅导,这些均属学生周末的托管内容。由于托管生相对非托管生而言,肯定要增加费用,即托管费(食、宿、交通、活动费等),所以误将周末托管费写成补课费是不准确的。”杨校长严肃地说:“开学以来,从中央到地方教育部
门都再三强调‘禁止乱收费’,我们认真进行了对照检查,没有发现乱收费的项目。可能由于某些家长对各项收费理解上有偏差,因此产生了乱收费误解,其实学校除了学费可以支配外,其它如伙食费、住宿费、代管费都是专款专用。”杨校长代表学校欢迎各界对学校的收费进行监督管理,进一步地、不断地向家长们及社会做出详细的解释和承诺,严格收费标准,明确收费项目,认真执行收费政策,塑造东方双语学校良好的信誉。本报记者杨祖继明确收费项目认真执行收费政策参加高考的学生,每年总有一部分“大起大落”。究其原因,主要是高考中的非智力因素造成的。

  对于每位考生来说,高考不仅是知识和能力的竞争,也是心理素质的较量。教师往往只重视考生智力因素,而恰恰忽视了考生在高考中的非智力因素。用“平常心”备考在第七届东洋证券杯世界围棋赛上,韩国“棋坛奇才”李昌镐两次说到比赛要有“平常心”。李昌镐所说的“平常心”,就是指有一种良好的心理素质。有的考生,每临大考有静气,精神特别振奋,情绪饱满,思维活跃,在高考期间始终保持一种良好的精神状态。这样,不仅能考出自己应有的水平,而且能“超常发挥”。也有的考生,每临大考便“怯场”,紧张不安,情绪波动,食欲不振,烦躁失眠。临考时精神状态跌至“低谷”,不能充分发挥自己的水平。有的考生考了三四次,才考上大学。事后,这些考生说,一进考场就十分紧张,浑身发抖,手脚冰冷,脑海里一片空白,这就叫失去了一颗“平常心”。

  我们遇到一位学生,平时成绩在年级里名列前茅,临考前却突然失去了自信,晚上做梦总是在考场上这道题答不出,那道题又做错了,急出一身冷汗。并且时时向老师提出一些稀奇古怪的问题,有时简单的题目也当作难题向老师请教。对这样的学生,我们重点加强心理辅导,消除他的紧张情绪,增强他的自信心,同时提出一些具体的辅导办法,例如听听音乐,散散步,参加一些文体娱乐活动等,最终,这位考生在高考中取得了优秀的成绩。对于考生心理素质的教育,关键要找出原因,有针对性地进行辅导。例如,一些家长和老师对考生的期望值太高,过高的期望和过度的关心,会增加考生的心理压力。所以,教师应当在考前为考生“减压”,让每位考生放下包袱,以平常心轻装上阵。“临门一脚”前的“三忌”高考对每位考生来说,好像是足球比赛场上的“临门一脚”。“临门一脚”要切记以下“三忌”。一忌气浮心躁,自乱方寸。要以平常心对待每一场考试。有些考生一见试卷,就急于看大题、难题。例如考语文先看作文题。如果题型陌生,一时毫无头绪,就会乱了方寸,心理受到影响和干扰,影响到答题的情绪。

  所以,面对试卷应当心平气和,从头开始,逐一从容答题,始终保持良好的心态,保持最佳的竞争状态。二忌顾此失彼,粗心大意。遇难题不心慌,遇易题不马虎。有的考生担心考试时间不够,只顾答题速度,对似是而非的答案,不做深一层思考,凭感觉猜题,考后自我感觉良好,却与实际考分相距甚远。尤其试卷上的标准化题型,诱惑性比较大,一粗心就容易错,如果凭感觉猜想,往往十猜九错。有的考生解题不分难易,在难题上耗时太多,以致终场时一些比较容易的题目也没有时间去完成。三忌自寻烦恼,自添压力。有的考生是“考一门,后悔一门”,考完一门后总互相对答案,错了题则拍大腿后悔不已。这样势必引起思想波动,影响以后的考试情绪。应当是“考一门,丢一门”,考好考坏,全部看作是“过去式”再也不放在心上。如果遇到某一门学科考题过难,要有一种“大家容易大家难”的想法,千万不能自寻烦恼,自添压力。有的考生自己认为某门学科“考砸了”,灰心丧气,对后几门学科的考试失去了信心,甚至想中途停考,其后果是失去了成功的希望。身安体健进考场在每年的高考期间,总会出现一些考生身体欠佳、适应环境能力较差等情况,有的甚至头痛脑胀、食欲不振、失眠紧张。

  究其原因,主要有以下几个方面:一是考前突击复习。有些考生的家长抱有“临阵磨枪,不快也光”的想法,在考前还严厉要求自己的子女埋头复习,甚至要挑灯夜战。事实上,考前数天内,最要紧的是调养身体,以逸待劳,保持最佳的身体状态和精神状态。俗话说,弦紧必断,箍紧必炸。考前过度紧张,缺少休息和睡眠,效果往往适得其反。教师应当说服考生和家长,考前要求考生以休息娱乐为主,游游校园散散步,听听音乐唱唱歌,增加睡眠时间。有位重点大学的学生在一篇文章中说,在高考前一天,学校组织全体考生一起欣赏世界名曲,在优美的旋律中,学生身心完全放松,紧张焦虑的情绪一扫而空,在高考中发挥了最好的水平。二是考前饮食卫生不合理。有些家长在考前特别重视子女的营养,买了鱼肉鸡虾等给子女“补身体”,有时往往适得其反,把肚子吃坏了。也有些家长,给子女买了洋参丸、龟鳖精等补品,由于食用不当,往往出现不良反应,例如有的考生鼻孔出血。三是晚上难以入眠。有些考生住在考点的宿舍里感到与平时不习惯,晚上睡不好,这就需要提早进入考点,适应环境。四是注意天气变化,做到有备无患。常言道,百密必有一疏,老师应当为考生作周密考虑,预先制订各种方案,尽量避免出现意料不到的情况,确保在考试期间一切顺利。记者朱可杨正波对于每位考生来说,高考不仅是知识和能力的竞争,也是心理素质的较量。教师往往只重视考生智力因素,而恰恰忽视了考生在高考中的非智力因素。


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