荆楚在线消息(楚天都市报)(记者宋效忠通讯员孙击翔)24日,湖北中医学院中医学副教授郝建新在受省科协邀
请作科普知识讲座时指出:对非典过分紧张,反而会增加受感染的机会。郝建新称,心理紧张会造成机体免疫力下降,非典病
毒更易趁虚而入。其实人自身有强大的自我修复和调整功能,睡着时进入高度放松状态,这种功能就会得到极大的发挥,从而
调整自身内部出现的一些小偏差。相反,坐卧不宁容易诱发多种疾病。预防非典,除了采取消毒、服药等综合措施外,重要的
是要有一个好的心态和健康的生活方式。另据新华社 电对非典过度紧张的现象,如今在全国各地都很普遍。“我这两天嗓子疼
,您看我是不是得了非典?”“我干咳好几天了,还浑身没劲……”每天都有很多人打电话向各地有关部门的非典热线问病,
专家发现这当中绝大多数人都没有患非典——一种被称为“非典恐惧综合症”的心理问题正在蔓延。中国医学科学院院长助理
袁钟博士指出,不少人如今疑神疑鬼,总是觉得这里不舒服、那里不舒服,有的人甚至连门都不敢出,出了门总觉得病毒无处
不在,这里危险那里危险,怀疑自己接触到了病毒。袁钟博士指出,人们对非典有紧张心理是可以理解的,可以增强对非典的
防范,然而预防非典的最佳状态就是心态平衡,过度紧张会造成抵抗力下降。袁钟建议人们多做自己喜欢的事,如听音乐、读
书、看大片等,放松自己的心情,必要时可到心理医生处寻求帮助。
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