面对传染性非典型肺炎，多数人积极主动进行预防。也有些人或掉以轻心，满不在乎；或紧张过度，如临大敌。就这一问题，记者日前走访了省疾病控制中心健康教育专家祖光怀。
祖光怀说：对传染性非典型肺炎满不在乎或紧张过度都是不好的。其中紧张过度会引起心理恐慌，损害健康。他认为恐慌心理的实质是焦虑与恐怖。焦虑是人对事物的一种反应
形式，是一个人面对事件而又没有足够的信心和能力去处理的表现。焦虑具有积极的一面，适度的焦虑能提高人的兴奋性、与疾病作斗争的积极性。但是，过分强烈的、持续过久的焦虑，会使焦虑者产生难以忍受的恐慌，损害健康。严重恐慌可以引起焦虑不安、无助感、束手无策等精神症状，以及心跳加快、咽喉窒息感或干燥感、运动性不安、颤抖、出冷汗、尿频及腹泻等躯体症状，并可出现非典型肺炎模仿症状，医学心理学家称之为“疑病”。“疑病”是神经性疾病的表征。有了“疑病”，会对身体过分担心，虽然通过医生诊断，排除了传染性非典型肺炎，但可能仍然不能打消疑虑。
祖光怀指出，这种由对传染性非典型肺炎的恐慌引起的求医、逃避、盲目抢购药品等行为，还可通过各种方式传播给亲朋好友。
为此，祖光怀提醒人们，一旦出现传染性非典型肺炎恐慌心理，应当尽量去寻求家人、朋友、同事等给予自己情感支持；还可以寻求卫生部门的帮助，例如向传染性非典型肺炎咨询电话求教，或找一些有关传染性非典型肺炎的资料阅读，了解、掌握传染性非典型肺炎知识，正确认识感染传染非典型肺炎的危险性。在此基础上，尽量减少心中的不确定的“可能”，冷静面对疫情。同时尽量多地给自己创造快乐源泉，舒缓压力。
本报记者任诗芹
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