天热了该如何对付非典 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年04月28日16:09 江南时报 | ||
近来气温逐渐升高,非典病毒的传播会有什么变化呢。天气变暖,人们穿衣、运动以及户外活动应该注意如何防止不被非典病毒感染呢?对此,记者日前采访了北京302医院传染科的姜天俊大夫。 关于气温和非典病毒的关系,姜天俊大夫首先指出,目前没有相关的科学实验证明气温升高与非典病毒存活之间的关系,但是根据一般冠状病毒在空气中的存活特点,气温升高 提问一 捂出汗可以摘口罩吗 姜大夫说人们在较热的天气中容易出汗,湿润口罩。湿口罩的防护性就会降低,不能有效地抵御病毒的入侵,就应该换上干口罩戴上。有些人戴口罩的时间长了觉得发闷,想摘下口罩换换气。这时人们必须注意如果像在人群聚集、隔离区和医院附近,特别是在非典病毒治疗医院等病毒感染的高危地区,不能将口罩摘掉;而在没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方,人们可以摘掉口罩来换气。 提问二 短袖、裙子能穿吗 姜大夫说,天气热了,人们穿衣逐渐减少了。有些男士穿上了短袖,女士穿上了裙子,这样裸露的身体表面就变多了,感染上病毒的几率就增大了,人们就应该注意预防消毒,避免感染。人们也可以自备一些消毒纸巾,在皮肤接触其他可能含有病原的地方时应及时擦拭消毒。总的来说,尽量穿上能够蔽体的衣服,这样有利于防止病毒侵入体表。在进行完户外活动后,都应注意洗手和适当的消毒处理,回到户内后,脱下来的衣服还要注意把外衣和内衣分开存放,不要放在一起,这样可以减少病毒传播。 提问三 锻炼后出汗怎么办 姜大夫说,我们主张人们应该多参加一些户外的活动,加强身体锻炼,但是锻炼不要过度。如果锻炼过度,人们就会变得很虚弱,这样反而会让病毒趁虚而入。锻炼强度一般以自己出一些微汗为宜,这样会促进人体的血液循环和白细胞活动以增强吞噬病菌的功能,提高人体的免疫能力,就能有效地抵御病毒入侵。人们在锻炼后,要注意给自己披一件衣服,等到汗液干后换衣,清洗和做相应的消毒处理。 提问四 游泳应注意些什么 姜大夫解释说,非典病毒在空气中存活已经被证实,至于它在水中存活的时间和需要的条件,目前还没有科学的实验证据。但是根据香港桃大花园案例和非典患者的粪便中存在该种病毒,这就可以推测非典病毒能在水中存活。如果游泳池的水中有非典病毒,游泳时人的全部皮肤和角膜全部暴露在病毒面前,这样就容易感染上非典病毒。游泳馆水池中的水一般是经过氯溶液消毒的,该消毒液一般能基本杀死非典病毒。所以,如果人们要去游泳,最好是选择正规的游泳馆去游泳,这样能保证自身的安全,而且还应当注意戴上防护镜,保护好眼角膜。 北信
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