虽然目前医学还没有找到对抗非典型肺炎的特效药物，但是在做好自身卫生防护工作的同时，越来越多的人已经开始意识到，在这场人类同“非典”的战争中，拥有良好身体素质的重要作用。而良好的身体素质一方面得益于科学营养的饮食，另一方面则同适度的体育活动和良好的健身习惯相关。日前，我们拨通了全国新闻战线上首位感染非典型肺炎的记者王小明的电话，目前他已经康复出院，在电话中他就表示：“有一个好身体，自己最受用。”

　　记者：现在还能回忆起你是如何感染上非典型肺炎的吗？

　　小明：我是一名摄影记者，现在来看，我有两次近距离接触了非典型肺炎。第一次是今年1月16日，当时我被派遣到广东中山市中医院采访一种怪病，其实就是“非典”，但是当时国内还不知道这是一种什么病，还没有给它正式命名。不过，都说这种病的潜伏期最长是两周，而这一次接触，距离我2月13日入院治疗已经将近一个月了，时间间隔太长，可能不是这次。此外，大年初一那天，我又跑到广州市中山二院去拍摄新年焰火。那里每年都有燃放焰火的传统，因为这家医院紧邻着珠江，地势高，前面又没有什么遮挡，于是我就到医院里面找了一个合适的取景位置进行拍摄。然而恰好那天有一个“非典”重病号转到这家医院去了。这名病人后来被称为“毒王”，这是因为他所携带的病毒毒性非常强，好几位为他治疗的医护人员都被感染了。

　　记者：你当时去采访的时候采取什么防护措施了没有？

　　小明：因为当时国内刚刚接触这种病，对它的传染途径和防护方法的认识都还很有限，所以我在采访的时候也没有采取什么自我防护措施。现在想想，如果当时我进行了一定的防护准备的话，那么有可能就不会被感染了。

　　记者：感染“非典”的症状是怎么样的，你能介绍一下吗？

　　小明：就我个人而言，我不属于非典型肺炎的典型病例。之所以这么说，是因为从始至终我最高的一次发热也只有37.5摄氏度，也并没有出现四肢乏力和头疼的症状，在住院治疗期间，我也并没有借助呼吸机的帮助。我的症状主要是咳嗽得非常厉害，在住院前一两天，我甚至为此整宿不能入睡。

　　记者：听起来，你的病情和其他人相比要轻许多？

　　小明：是呀，我自己也感觉很奇怪，甚至一度坚持认为自己并不是非典型肺炎。但是医生确诊我就是非典型肺炎，只是病情的确比其他人要轻一些。

　　记者：有些观点认为良好的健身习惯和适度的体育活动能够抵御“非典”。就这个话题结合切身经历，你是怎么看的？

　　小明：从非典型肺炎的传播途径来看，能够经常到空气流通和新鲜的地方活动是有益的。但是，良好的健身习惯和适度的体育活动是否就有抵御“非典”的功效，现在连专家都还很难定论。不过，有好的身体素质还是自己最受用。这不，要不是身体好，也许我就过不了这一关了。

　　记者：你感觉自己的身体素质如何？

　　小明：我是从体育大学毕业的，在上学期间经常进行体育运动。同时，我在大学期间专门进行了游泳培训，获得了专业救生员的证书，百米蛙泳能够游到1分30秒。工作之后虽然没有太多的机会进行体育活动，但是作为摄影记者，我每天的工作环境都是在户外，而且经常要背着几十斤重的设备跑来跑去的，多的时候一天要跑三四趟活，应该说身体素质是不错的。

　　记者：那么这次病情轻会不会和你身体素质好有关呢？

　　小明(笑)：我也常常自己这么想，要不然除了医治及时之外，实在找不出原因解释。现在我康复了，在病床上躺了两个月时间后，也需要恢复体力。医生就建议我登山，那里空气新鲜，以后可以逐渐加量。现在我每天下午3点出门去攀登白云山，然后在山顶适当进行一些恢复性活动，到晚上七八点再回来，真希望能早日返回工作岗位。本报记者李远飞

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