| “维C罐头”上市来 | ||
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| http://www.sina.com.cn 2003年05月12日17:47 扬子晚报 | ||
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本报讯 春夏之交，正是鲜果上市时，适时应市的鲜果，受到急欲健身益体的市民欢迎，南京市农贸中心近日果品交易量大增。 俗话说“药补不如食补”，新鲜水果富含维生素C、无机盐和各类有益人体微量元素，有的被誉为“维C罐头”。昨天，一种深黄色、皮上带粉的木瓜应市，木瓜又称万寿果，《果谱》介绍，一枚木瓜的维生素C的含量，是人体日常建议需要量的3倍。正在购买的陈女士说，有人建议吃维C药片，但吃药不如多食新鲜蔬菜和水果。枇杷、柠檬、杨梅等时令鲜果昨天也大量入市。果农将新鲜枇杷垒成塔形，盛入竹篮，上覆粉红色吸湿纸，既保鲜又抢人眼。行家介绍，时令小鲜果和贡梨、香梨、西瓜、甜瓜等，一般富含维生素A、B2、C，具有生津润喉、清凉解热及补充人体营养等功效，价格又较便宜，适当多吃些很有益。（菊淮 卫庭）
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