专家教你吃饭喝水 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年05月19日08:18 四川在线-华西都市报 | ||
本报讯(罗建记者张焱) 记者昨日从省中医管理局获悉,该局日前启动社区和农村中医药防非典防暑工作机制,并就饮食、饮水等方面开出了具体的中医处方。饮食方面:适量食用鱼腥草(折耳根)、生大蒜和香菇、木耳等,工作繁多体力消耗过多时,适当增加鸡蛋、肉类和蔬菜,并保持足够的睡眠;饮水方面:可用银花、菊花、鱼腥草(折耳根)煎(泡)水喝(任选一二种也可),不要饮用生水。
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