大考前如何调整心态

http://www.sina.com.cn 2003年05月26日08:19 生活日报

　　高（中）考即将来临，面对考试压力，不少考生会产生焦虑和不安，有的还食欲不振，导致身体抵抗力下降。距离高考还有十余天的时间，为了让考生合理安排好饮食休息，以良好的心态迎接高考，“蒋波热线”特邀我省著名的心理学和营养学方面的专家，为考生和家长做考前辅导。欢迎拨打热线电话：6991166，时间：今天下午3：00—5：00。专家介绍：

　　翟静山东省精神卫生中心儿童青少年心理卫生研究室主任医师

　　杜慧真山东省千佛山医院营养科主任、副主任营养师、省营养学会常务理事

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