本报讯 在抗击非典的非常时期，学生改变了学习地点、方式后，发挥积极性和主动性，学习取得了很好的效果。但也有部分学生缺乏自觉性，在家中学习效果不理想。为此，北京十四中分校高兴义老师向同学们介绍一种有效的学习方法———努力提高单位时间学习效率，来帮助学生把学习搞好。
高老师所说的“单位时间”指的是“一节课”或“一小时”的学习效率。
提高单位时间学习效率主要是通过在相同的时间里增加学习数量，提高学习质量，来改变学生不良的学习习惯，从而不断提高学习兴趣和学习成绩。
单位时间的学习效率（当前指“空中课堂”）的测定办法是下课后回忆上课的内容，全部回忆出来得10分，大部分回忆出来得8分，基本回忆出来为6分，回忆不出多少为4分；“一小时”的测定办法是温书做功课以现在完成量为基数，提高很大为10分，提高较快为8分，提高一部分为6分，基本没提高为4分。然后分别算出上课和温书每天的平均分，比一比自己提高了多少。
学习效率主要表现在精神高度集中和抓紧时间上，突出加大单位时间学习密度，提高学习速度，转变不良的学习行为和习惯。养成先预习后听课；先复习（回忆老师课上讲的内容）后做作业的良好习惯。正确的学习方法省时省力效果好。
为了提高单位时间学习效率，高兴义老师提醒学生，能一分钟干完的事，决不用两分钟，主动培养自己养成珍惜时间的好习惯。
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