“迎战”高考切莫滥补 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年05月28日09:34 海南日报 | ||
本报海口5月27日讯 (记者卓兰花) 高考临近,不少父母不惜花钱大买补品给即将迎战的孩子进补。医生劝告,考生切不能乱吃补品。 海口不少药店的维生素、西洋参、冬虫夏草的销量大增。记者今天到海秀路、龙华路一带的药店打听,近来不少家长购买西洋参等补品的比例大大增加。杨先生的女儿今年高考,他说他每天都要督促女儿吃补品,而且同时吃两三种。 省人民医院门诊部一名医生指出,家长万万不可把补品当食品,没有节制地给孩子吃。西洋参等补品具有很好的滋补作用,但并不是说一吃下去人的免疫力就会提高。海南夏季气候干燥,人容易上火,进补要慢慢来。家长要合理搭配饮食结构,保证孩子的全面营养,做到让孩子吃得香,睡得好。 有关专家指出,适当服用多种维生素,对增强身体免疫力,会起到一定作用。但在服用维生素时要了解自己的体质,知道缺什么,补什么。考生最好通过多吃水果、蔬菜来吸收维生素,如西红柿、胡萝卜、草莓等都含有大量的维生素。 作者:卓兰花 来源:海南日报
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