阎建立

　　高考专家尹宗禹考前一周提醒考生———

　　本报讯 高考复习和考试的过程不仅考验的是学生知识能量，还考验着考生的心理能量。原西城区教研中心主任、高考专家尹宗禹认为，考生现在要调整心理、改变复习计划，尽快

培养“考试状态”。

　　高考在考查知识的同时考查学生的能力。高考前一周复习工作的指导思想应当是“回归”、“提高”。复习工作应当回归到基础知识、基本技能、基本方法上来，在回归的基础上进一步提高。

　　一、要认真研读《考试说明》。《考试说明》是命题专家编制的，这是命题专家和高考学生要共同遵守的游戏法则。命题要严格依据《考试说明》，复习也要严格依据《考试说明》。

　　二、查缺补漏，抓住薄弱环节。10天时间不可能把各科再从头至尾过一遍，关键是查缺补漏，抓住薄弱环节。要把“缺”在哪儿，“漏”在哪儿，薄弱在哪儿，查清楚。把“缺”、“漏”分析透彻，这样复习就有了针对性。

　　三、要抓住中低档题。成绩好的学生低、中、高三个档次的题都要抓住，都要抓好。大多数考生要抓住中低档题。考生要从自己的实力出发，针对自己的薄弱环节，针对可提高得分率的试题，多下些功夫，这样不但可以提高自己的信心，而且也会提高复习效率。

　　四、不能以练代替复习。现在时间十分宝贵，千万不能用练习、做题代替复习工作。题目当然要做，但考生一定要把握好度，要看《考试说明》，整理错误，总结教训。

　　五、调整复习计划，制定作息时间表。要把生物钟调整到与高考时间同步，保证白天的上下午是最佳精神状态。逐步培养“高考状态”，到6月7日、8日进入最佳状态。

　　(考生如有疑问可登录精华听课网www.jinghua.net或致电68130088咨询免费网上学习)

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