考前心理训练营在哈亮相 4小时“洗”掉考试恐慌症 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年06月01日09:16 黑龙江日报 | ||
本报5月31日讯 今日,一堂别开生面的考前心理训练课在哈尔滨曲伟杰心理学校举行。 当日13时,15位报名参加考前心理训练课的高三、初三学生在家长的陪同下如约而至。在轻柔舒缓的轻音乐背景中,心理训练开始。每个学生做完了《考试心理测验题》后,曲伟杰开始同学生们交流,他鼓励学生们畅所欲言,谈谈自己最满意的一次考试和最惨的一次考试。曲伟杰针对学生们的具体问题进行了解答,并向大家介绍了多种放松心理的方法。 据了解,考试心理训练是针对考试为考生提供的一种特殊的心理辅导,一般采取团体互动的形式,人数在10~15人以内。这种心理训练通常在中、高考前夕进行,能够对考生在应试过程中发挥真实的水平起到积极的作用。这种心理训练以考前心理训练营的形式出现,在哈市还是第一次。(生活报)
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