考生心态

　　高考竞争如此激烈，考砸一门对自己的影响不言而喻。万一第一门考砸，如何面对后面的考试？

　　现身说法

　　武汉二中2002届毕业生小田现就读于武汉理工大学

　　第一天上午考语文，卷子做到一半时，我突然想拉肚子，这种情况以前也出现过。结果，做试卷后半部分的时候，我因使劲忍着不舒服，试题没答好。交试卷后，我估计语文是考砸了。中午努力让自己不去想这件事，所谓考一门丢一门嘛。结果下午的考试好多了，题目答得比较顺。

　　推荐良方

　　小田同学的高考经历给我们提出两个问题：一是考砸了一两门，以后考试怎么办？二是一到考试就觉得不舒服，怎么办？其实，有些考生每逢考试，就觉得自己肚子疼、头疼，这绝大部分是心理作用，考生若特别留意某个部位并将此与考试建立了联系，那以后一到考试就会人为留意或感觉那个部位，这时不适的感觉就会暗示出来。对此的正确作法是：不留意，不强化。

　　很多考生都认为考砸一门等于全砸，其实不然。实际上，几乎人人都至少认为自己有一两门考得不理想。所以，当你考砸一门时就当作正常情况，不去多想，好好准备下一门。

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