西安成年人体胖多病缺乏锻炼

http://www.sina.com.cn 2003年06月14日08:33 三秦都市报

　　经过两年对西安市12区县除户县外　7200名城乡男女的体质抽样监测，昨日下午，西安市政府首次对外公布成年人体质监测结果，从而成为西部省市中惟一公布人体体质监测的城市。

　　体型较肥胖

　　45岁后身高下降

　　在监测中发现，西安市城乡成年男女的身高在45岁以后呈下降趋势，城市人群的体重和三围胸围、腰围、臀围　指标明显高于乡村人群，并有随年龄增长而逐渐增大的趋势，整体上西安城乡成年人较为肥胖。据分析，出现身高降低、体重增加、围度增大的原因与营养过剩、缺乏锻炼、长时间静坐、不良的站立姿势、不良的生活习惯有关。体重增加、围度增大引起的肥胖是高血压、糖尿病、高血脂等多种疾病的危险因素，是诱发多种疾病的罪魁祸首。

　　体力劳动

　　不等于体育锻炼

　　血压、肺活量、心血管功能是衡量人体机能好坏的重要标志，监测表明，西安人群血压随年龄增长呈上升趋势，肺活量非体力劳动者高于城市体力劳动者和乡村农民。科学研究证实，体育锻炼可以提高呼吸系统功能，提高肌体内氧气和二氧化碳的代谢能力，西安市城市体力劳动者和乡村农民肺活量较低，说明体力劳动不能代替体育锻炼。

　　文化程度越高

　　平均寿命越长

　　此次监测结果表明，西安市城乡人群体质状况最好的是城市非体力劳动者，最差的是乡村农民，从而充分验证了人的体质状况除先天遗传外，后天的生活环境、生活习惯、工作性质都会对人的体质产生影响。研究表明，教育可影响人的健康，受教育程度越高，健康状况越好，文化程度越高，平均寿命越长，死亡率越低。

　　不良生活习惯

　　成为“隐形杀手”

　　监测发现，每周参加一次以上体育活动的人数仅占监测人数的39％，锻炼项目单一。身体素质是体能增强的基础，也是抵御各种疾病的本钱，但多数人对提高自身身体素质不重视，有很多人存在有吸烟、酗酒、随地吐痰、彻夜玩耍、起居无规律、偏食等不良习惯，而这些不良习惯恰恰是影响生活质量的隐形杀手。

　　本报记者文锦

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