当代中国军营，一场静悄悄的变革正在“上演”，其中之一就是更强调尊重科学，坚持从官兵的身心实际情况出发，改变以往训练中一些盲从、强硬、过激的观念和方式，代之以科学的理念、方法和探索——

　　如今的士兵不好带！这已经不是一个基层指挥员的抱怨和复杂心情了。

　　时代在变迁，社会在发展，观念在更新，跟上新的时代潮流和创造精彩、激昂的军旅人生，已是不少战士头脑中逐步形成的一种理想定势了。

　　那么，如何带兵，如何把兵带好？是当今军营一个不容回避的话题。日前，笔者在几处军营发现，搞训练讲求科学方法，搞管理讲求人文关怀，已经产生了不可估量的军旅效应。这里没有“训练伤”

　　据悉，因为军训而导致官兵受伤的现实已成困扰部队建设的一个难题。

　　那么，如何能预防“训练伤”或是减少训练伤情呢？兰州军区某部推出的一个多年没发生过“训练伤”的连队，就把我们带进了一个新的治军、强军的天地。

　　我们看到，这个连队出早操之前，干部们要干四件事：督促战士小便，查问有无病号，让战士们吼一吼，一起跳跳健身操。

　　实际上，按照传统做法，起床号一响什么都不做先得出操，而这个连队为何特殊呢？

　　连长介绍说，按传统做法，这是部队的规范化要求，但实际上形成了一种对战士身心不负责任的强制。以我们目前的发现来看，战士憋着尿出操，心里时常会憋着一股“气”。出完操后再排尿，有时就使得一些战士产生小腹疼痛和心理烦躁症状，天长日久，便引发抵抗情绪的萌生。

　　另外，让战士们清晨起床后“吼一吼”、再跳跳健身操，也有利于他们排除胸腔的废气，激活年轻人的青春气息。

　　我们在现场看到，战士们跳着自己编排的健身操，也活动开了身体，还有利于避免肌肉、韧带的拉伤、扭伤等“训练伤”。

　　连队干部介绍，如果我们坚持让带有不良情绪和身体不适的战士参加训练，到头来只会越训越“糟”。

　　据悉，今年连里有个叫刘胜的新战士，一上训练场就出现胸闷、恶心、呕吐等现象。一了解，刘胜在新兵连训练时曾经骨折过，一直存有恐惧训练心理。按过去的常规，这样的新兵一般要退回去了。而现在的做法是找准“病根”，对症下药，让他树立信心。

　　指导员介绍，两个多月过去了，这个新兵已经赶上来了。“太极拳”上了训练场

　　听说过吗，部队训练的间隙时不时要练练“蛙跳”、“鸭子步”、“赛龙船”和“太极拳”等一些游戏性动作，这在某摩托步兵旅已是很时尚的程序了。

　　练为战。当今军营有些训练课目很艰苦，有时练得战士们吃不下饭、爬不上床，而时不时地来点儿“蛙跳”、“鸭子步”，间或赛赛“龙船”等等，这是锻炼战士的肌肉韧带、恢复疲劳的一个很见效的方法。特别是“赛龙船”时，战士们一个拽着一个的腰带蹲下，副班长是龙头，班长是龙尾，两个班的战士为一组，一条条“龙舟”在训练场上赛起来看：你来我往，你争我夺，个个玩儿得兴奋愉快，训练的艰辛和苦涩感顿觉消散。

　　听说“太极拳”引入军训，刚开始真让我们不得其解：这毕竟是个体育项目，于军训有何用处呢？

　　旅里的领导介绍说，如果忽视训练之后的放松整理，会导致一些战士长时间出现腿疼和肌肉酸胀现象，还会给肌肉损伤埋下隐患，这已在研究中被得到证实。放松，包括身体各部位的休整，采用“太极拳”包括“五禽戏”的一些方式，战士们可相互结对儿进行推拿捏揉，很方便，很管用。现代军人拒绝陋习

　　现如今，在成都军区某部，一旦提及随地吐痰和乱扔烟头等不文明健康的行为时，官兵们再不觉得这是小题大作了。因为，这个部队已把改变官兵的陋习提上了现代军营建设的日程。

　　据介绍，他们先从观念变革搞起，比如训练中不怕脏、不怕累，不等于不讲卫生；轻伤不下火线，重伤坚持干，不等于有病不看；对带病工作要认清其后果危害，无特殊情况不鼓励加班加点；提倡官兵劳逸结合、张弛有度等。经过循序渐进地引导，部队的官兵大都意识到，过去所见怪不怪的一些军营陋习，实际上是无知加蛮干的心态养成的，于官兵的健康成长不利，于当今的现代化建设不利。

　　目前，官兵们正逐步养成不暴饮暴食、勤换洗衣被、室内清洁通风、不搞超负荷运动、保证充足睡眠、不带病上岗等健康文明的生活方式。我们看到，部队也为班排配发了衣柜、鞋柜，对油渍、汗渍衣物及时清理消毒。另悉，这个部队还科学地指导官兵根据自己的牙齿、皮肤等生理特性，选用不同品牌的牙膏、香皂等。

　　当今时代，科学的意识、理性的心态，正走入军营，滋润着官兵。

　　（来源：柳红 彦斌）

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