北京回龙观医院主任医师 邸晓兰
因为“非典”疫情，北京的中小学从4月下旬逐渐停课。为减少被传染的机会，家长都要求孩子不要出去玩，不要去同学家串门。如果家长上班走了，或家长上“非典”一线长时间回不了家，孩子们一下子就变成了“空巢”状态。
孩子在家做些什么？我利用自己的关系网，对初一、初二“空巢”家庭的孩子做了个小型调查：由于没有了期中乃至期末考试和升学的压力，再加上有些学校停课停得匆忙，老师没来得及为学生安排假期的学习计划，孩子们就“放了鸭子”。只有不到10%的孩子能利用这段假期主动复习或自学新知识，其它的孩子不是看电视打发时间，就是泡在网上玩游戏，“堡电话粥”也是非常普遍的状态。70%以上的孩子每天看电视连续剧的时间超过6小时，特别是《射雕英雄传》每天4集的联播，使其中一半以上的孩子午夜12点还不睡，而早上起床一般在9~10点之后，一日三餐规律混乱，往往不吃早餐。
13、14岁的孩子处于青春心理、生理发育关键时期，对事物似懂非懂，他们有主意却缺乏理性，自觉性较差,当学习压力和纪律约束一下子消失时，有的孩子会过度放松，惰性滋长，学业荒疏，甚至干些出格的事；还有的孩子，会产生不安、焦虑或恐惧情绪。所以，要充分重视“空巢”现象，尽可能减少对孩子的不良影响。
首先，要正面告诉孩子有关疫情的科学知识，讲明在家放假是防止传染的最佳办法，让孩子们正视现实，把这次停课当成一次特殊的假期，当成对自己自立、自制能力的一次考验；第二、家长回家后要多和孩子聊天，补偿他们的孤独寂寞，同时了解他们有没有不安感、恐惧感，用爱抚打消他们的担忧；第三、对没有学习自觉性的孩子要对提出具体的学习要求，如每天布置1-2张卷子，安排网校的学习内容和学习时间等，家长下班后要严格检查；第四、白天尽量安排一些有趣味的功课，安排做些家务，晚餐后再学习1~2个小时，保持家庭作业习惯与上学时一样；第五、要管住孩子的作息，不允许晚睡赖床，安排好早餐、午餐，每天至少打一次电话，讲些安抚的话，督促一下学习；第六、每天要允许孩子有1小时的户外活动的时间，可以与同学相约或由家长陪伴到空气清新、人员较少的公园、绿地、街心广场活动；对平时就有不良习惯的孩子，要请临时监护人或请学校帮忙，防止出现意外；最后,对于父母在“非典”一线的孩子，我们的学校、社区、政府及我们每一个公民都有义务去关心照顾他们，决不让“空巢”的心理危机在这些孩子身上发生，否则我们对不起为了那些甘冒生命风险冲上“非典”一线的医护人员。
