老人不宜多走卵石路 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年06月18日07:45 半岛都市报 | ||
据新华社武汉6月17日电 居民小区内用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱。但运动医学专家却指出,老年人长时间走这种卵石路,不但起不到健身作用,反而会损伤膝关节。 专家介绍说,老年人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松,关节已不如年轻时光滑。如果在高低不平的卵石路上走得时间太久,会加剧磨损,造成膝关节肿胀和疼
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