气象答疑站 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年06月26日09:12 南方都市报 | ||
问:非典以后,晨运的人又多起来了,请问晨运该注意些什么气象问题? 爽爽答:首先,晨运不是越早越好,因为夜间近地层由于空气冷却作用而产生一个逆温层,使近地层低层的空气污染物浓度很大,因此在日出之后,近地层的逆温层被破坏了,空气质量转好,才是晨运的好时机。 其次,有些人认为晨运应选在树林附近进行,空气较清新,这也是个误区,因为在夜间,植物是消耗氧气放出大量的二氧化碳,只有等日出之后一段时间,植物进行了光合作用,吸收二氧化碳放出氧气,此时才适合晨运。 再次,雾天和雨天不适合晨运,因为雾中含有毒的或不利于人体健康的酸、胺、苯酚、病原体等,下雨时的高湿度对人体也不利。 最后,在马路边晨运也不好,因为马路上车水马龙,废气、灰尘多,晨运时肺活量明显增大,我们宝贵的肺部便成为了“吸尘器”。因此,气象专家建议晨运应在日出之后,在空旷之地,因人而异地进行。
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