【本报讯 】（深圳商报记者王淮林通讯员兰红平）我市昨日出现今年以来最高气温。下午市气象台录得最高气温为34.6℃，比前日又升高0.3℃，为今年以来最高气温。由于受副热带高压系统的控制，我市昨天持续晴热。清晨5时40分，市气象台发布了今年以来首次高温警告信号。昨天录得紫外线指数超过12,级别为极强。据市气象台预报，未来几天我市天气仍然晴热。

　　深圳中医院王医生提醒市民，避暑应注意“三防”：防湿、防光、防“凉”。一要防湿邪。南方天气炎热又多雨，湿邪重浊向下，特别容易伤害脾胃功能，从而导致消化不良的现象。湿气也特别容易侵犯肌肤筋骨，所以，在夏天易发关节炎等病。二要防光。夏季阳光强烈，气候炎热，所以尤其应积极预防皮肤病。

　　三要防“贪凉”。在夏天过度贪凉容易感冒，会出现不同程度的胃肠病，重者会患皮肤病和心血管疾病。

　　35℃高温警告信号

　　含义：预计本市最高气温24小时内将要或已经达到35℃以上。

　　防御措施：1.注意做好人员的防暑工作；2.对户外作业人员应采取必要的防暑降温措施。

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