四川新闻网-成都晚报讯为促进大众睡眠健康，指导市民正确地认识睡眠疾病并安全合理地用药，在相关部门的支持下，近日我市成立了第一个由知名医学专家组成的健康睡眠专家组。

　　人体1／3的时间处于睡眠状态，但人们普遍对于科学的睡眠知识知之甚少，而各种睡眠疾病和滥用强制抑制性和激素类化合安眠药物的现象却日益严重，危机四伏。为此，专家组拟从中医学、神经内科学、心理学等不同的角度和层面阐释与健康睡眠相关的科学知识。

　　据专家介绍，服用助眠类产品应以纯天然、无依赖、无毒副作用的纯中药物剂为佳。强制性和激素类化合安眠药物对人体造成的严重危害应引起高度重视。

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