新华社天津7月20日专电（记者孙洪磊）炎热的夏季，天气闷热，很多人最明显的反应就是食欲减退，喜欢喝冰镇饮料、吃冷食来降温消暑，虽然当时感觉是凉快了，但吃多了对身体可不是什么好事。

　　天津市卫生监督部门有关专家提醒人们注意：冷饮、冷食不能吃得过多，否则会冲淡胃液，阻碍消化并刺激肠道，影响人体对食物营养成分的吸收。买冷饮时，首先要注意查看冷饮是否卫生、新鲜，没有品牌的汽水或冰棍最好不要食用，因为其卫生条件很难保证，食后易引起食物中毒或其他疾病。

　　吃现制冷饮要多留心。很多市民喜欢吃路边小摊现制的刨冰，专家提醒说，质量上乘的刨冰应该香气纯正，有明显的果香，不只是甜的感觉，无异味。

　　冷饮虽然有消暑降温的功效，但老年人和幼儿如果贪图一时凉快而过量食用，身体就会吃不消。因为老年人的消化道功能已明显减退，对冷饮的耐受力大大降低，吃了过多的冷饮，不仅会引起消化功能紊乱，还可能诱发更为严重的疾病。同时，幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而也不要多食，否则会引起腹泻、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。6个月以下婴儿应禁食冷饮。

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