不沾烟酒 开心度日 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年07月23日11:23 今晚报 | ||
家住四川乐山市五通桥区辉山镇的杜品华老人今年117岁了,是目前世界上名副其实的最长寿者。2002年6月18日,老人被上海大世界基尼斯总部授予“大世界基尼斯之最——最长寿的人”称号。 一年后的今天,记者再次见到这位老人时,发现她比去年还精神,满头银发中居然隐隐地长出了少许青丝。记者问是怎么回事,她得意地用手摸了摸头发后,开着玩笑说:“大 记者看到,老人家的房子是典型的川西民居,三合院前有块晒谷场,前方是水田,四周有小山,林木茂盛,空气清新。在晒谷场上,老人手拿桃子,一边用仅存的一颗牙齿慢慢地吃着,一边大声地与记者聊天:“我现在除眼睛不方便外,精神很好。我还答应区政府出席一个旅游仪式呢。” 这位经历了三个世纪的老人为何如此长寿?老人的养子袁成农告诉记者,他母亲一辈子吃素,特别喜欢吃茄子、青菜、萝卜。除眼睛失明外,老人耳朵灵敏,思维清晰,很少生病,即使伤风感冒,只要吃几片药就好了。老人的邻居、85岁的周顺德说:“杜婶婶人好得很,从不生气,成天笑呵呵的。” 老人生于1886年4月22日,4岁失去双亲,靠吃山上的野菜、野果生活。7岁时,她被当地寺庙收养,在庙里除了干活就是念佛。后来,一位亲戚介绍她嫁入了一户姓左的人家,36岁时生下大女儿,也是她唯一的子女。 老人用双手拄着拐杖,慢慢地从椅子上站起来,休息一会儿又坐下,叹了一口气接着说:“坐月子,我都没吃过一顿好的,全是素。渐渐地,我不想吃肉了,吃了就生病,闻着油腥味都难受。” 110岁时,身体一直非常健康的老人不幸重重地摔了一跤,手脚失去知觉,身体也虚弱起来。她的养子劝她吃点肉,补养补养身体。“没想到吃了肉,身体逐渐好起来。现在也能吃点,但不多。我最喜欢吃蔬菜、水果,不爱吃甜食,烟酒从来没沾过。” 华西医科大学营养学专家宋教授认为,杜品华老人无意中改变的饮食结构,其实相当有科学道理。她前半生身体健壮,得益于常年吃素和苦中取乐的性格。110岁,她的身体机能已经退化,受到重创后,要靠其自身机能康复十分困难,此时借助油荤营养调养身体恰到好处。 由于婚姻不幸,50多岁时,老人开始寡居并收养了现在的儿子。目前,老人和养子一家居住,生活基本自理。儿子、儿媳、孙女对她非常孝顺,一家三代其乐融融。 临别,老人仍然不停地念叨:“我现在一点也不糊涂。毛主席、邓主席、江主席,我都记得,现在的胡主席我也知道。所有新社会的领导我都感谢,不然我怎么能活到今天,还有这么多人来看我。”(据新华社成都今日专电)相关长寿标准 有关资料显示,世界卫生组织确定人均预期寿命超过70岁的国家就是长寿国家;联合国确定长寿地区的标准为每百万人口中有75位百岁老人,同时60岁以上老人所占比例为10%;国家有关部门根据百岁老人所占人口比例,确定广西巴马、湖北钟祥、四川乐山、辽宁兴隆、新疆克拉玛依、江苏如皋为全国六大长寿地区。 (新华社北京今日专电)
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