无论是热浪滚滚的大伏，还是暴雨涤洗后的凉日，市民的健身热情始终未褪。清晨黄昏，一些高架立交桥上马达轰鸣、车流如潮，成群的老人却在桥下甩胳膊踢腿，打太极练气功，忙得不亦乐乎。但在这些环境下锻炼并不有益于身体，医生提醒，健身必须度时择地。

　　一位姓曹的老先生昨日告诉记者，他和一些伙伴每天早晚都要聚到成都路立交桥下面锻炼，晚上要到9时许才散去。“有时候也觉得闷热难受，但从未放在心上。”

　　解放军455医院分院王医生分析说，晚上八九点钟是一天当中空气污染最严重的时段，空气中聚集了大量的污染物，而高架立交桥下来往的汽车多，排放的尾气多。由于气压较低，风速又小，空气得不到很好的流通。长期在这种环境中活动容易诱发气管炎、肺炎等，有心血管疾病的患者更易发病。

　　王医生说，由于运动过量或不当，出现意外损伤的情况也应引起重视，近日医院收治的几位病人，都是这方面的原因。所以，老年人健身一定要适度，对身体向后倾斜、腰部左右摇晃的动作要特别小心，而颈椎病患者应慎做摇头转体动作，否则易造成颈椎错位加重病情。

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