过量食用牛奶可致小儿贫血 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年07月29日07:29 湖北日报 | ||
据新华社天津7月28日电牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要食品之一,但过量食用牛奶非但对婴幼儿健康成长不利,反而会导致贫血。 目前市场上出售的牛奶,1000毫升中含铁0.5-2毫克,而1岁的婴幼儿每天需要从食物中摄取约6毫克铁。 专家建议,婴幼儿在没有母乳喂养的情况下及断奶以后,应当适当添加辅食,饮食多样化。四五个月时应逐步补充蛋黄、瘦肉、猪肝、绿叶蔬菜和水果等铁含量高和维生素丰富的食物,从食物中补充铁质。
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