北京安定医院海慧芝主任告诉记者，每到气候变得格外燥热时，就心理问题前来医院门诊的人数总会上升。主管心理师李建茹大夫分析，持续或格外燥热的天气对一般人的情绪多少都会有些影响，对平时情绪就不稳定的人和青少年尤甚，一点小事就导致情绪爆发的可能性更大。李大夫提醒这些情绪易受燥热影响的人们3点：首先是自我意识，即气候一发生变化令自己不适时，便能及时体会，事先开导自己“气候是我无力改变的，只能调整自己的情绪”；其次，尽量避免在燥热、嘈杂等不舒适的环境中滞留过久，这样可以减少引起情绪爆发的人、事经历；第三，如果遇到可能引起自己情绪波动的周边环境，应及时避开，不要参与其中。

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