心静自然凉 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年07月30日08:32 每日新报 | ||
本以为今年“凉夏”已成定局,但连续几日的高温天气,着实让人见识了酷暑的威力。虽然从本市的气象资料来看,如此的高温闷热并不算反常,不过,这种“桑拿+烧烤”的滋味确实让人难以忍受,而且未来几天可能还会更热。 突如其来的暑热,不光打乱了市民的正常生活秩序,也给相关职能部门的工作提出了考验。由于空调冰箱等制冷设备的普及,昨天本市的用电量已经刷新了历史纪录,而且来自 从医学角度分析,这种由高温天气引发的情绪波动是一种病,学名叫“夏季情感障碍症”,说得形象一点就叫“情绪中暑”。如果最近您感到情绪烦躁、注意力不集中、心境低落,就得注意不要发展成“情感障碍症”,成为那10%人群中的一分子,更不能因情绪失控而吵架打架,甚至自寻短见等,给自己或家人造成不应有的伤害。 看起来,越是烈日当头,越要保持头脑冷静,否则,情绪中暑事小,伤及性命事大。有句老话说得好,“心静自然凉”。其实,当我们遇到麻烦的时候,也会像遇到热天一样,心情浮躁不安,由于自己的心情不平静,使固有的思路乱了头绪,做事反而会适得其反,越弄越糟。但只要静下心来,认真思考,理清思路,解决麻烦并不会费太大的劲。
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