新华网长沙7月31日（吕华美）面对持续20多天的高温蒸烤，长沙人想出林林总总的避暑办法来消暑，显出长沙人在酷暑面前的机智与无奈。
素有“火炉”之称的长沙，进入7月后，最高气温维持在35°C以上，30日、31日两天的最高气温都在40°C以上，长沙城区象一个大蒸笼，尽管环保部门频频在路面洒水，硬化路面仍热气逼人。长沙市政府准备实施人工降雨，无奈天公不作美，天上偶尔飘过的几朵稀薄
的云，使人工降雨的炮弹放了空。
逛商场成为长沙人避暑的一种方式。长沙的百盛大商场人们摩肩接踵，很多人来商场的目的并不是买东西，他们有的坐在地板上看着过往的人流，有的靠着货架看杂志。带着一家人来商场逛的张先生说，他们一家来商场是避暑的，因为家里没有空调，来这里可以享受免费冷气。他说，来商场的大部分人是醉翁之意不在酒，有的是因为家里停电，无法使用空调和风扇；有的是外地民工，临时住所太热了。商场的书碟区有人手里拿着书，有的竟睡熟了，成为超市一大奇观。
绿豆稀饭、菊花茶、西瓜等清凉消暑食品市场走俏。开福寺门前很多的信奉心静自然凉的善男信女在逛神庙，喝斋茶，冷却尘世的灼热。湘江大道，江面波光粼粼中不乏浸在水中降温的人们。搬张竹床露天睡，摇风打扇坐公车是星城的一大特色。工作时间昼夜倒置，妇女披纱巾骑着自行车防曝晒成为长沙街头的一道亮丽的风景线。室内游泳池生意火爆，市内兴起了体育保健的高潮。
尽管长沙人为避暑想尽办法，但是医院因高温干燥天气诱发疾病的病人仍不少。据长沙市中医学院附属医院急诊部医生说，近日来就诊的病人较多，患者主要疾病为急性胃肠炎和暑湿病。医院内科门诊大夫朱迪教授说，天气持续干热，人们食欲不振，喝生水吃冷食，抵抗力下降，消化系统功能紊乱，室内空调温度过低，造成室内外温差过大等,都是这些疾病的诱因。他建议人们健康度过暑期要多吃水果蔬菜以补充人体水分的散失及营养的供给。而多喝绿茶绿豆稀饭有利于消暑。平时要注意避免过食生冷食物及注意身体锻炼以增强抵抗力，但不要进行剧烈的运动，散步和游泳是较好的选择。（完）（来源：新华网）
