91岁阿婆靓到老(组图) | ||||||
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http://www.sina.com.cn 2003年08月09日10:37 南方都市报 | ||||||
收到80多封情书的陈阿婆称保养秘诀是保持心情畅快,每天喝3次牛奶 本报讯(记者曾文琼 通讯员杨贵轩)本报前日关于《80多封情书飞向91岁阿婆》的系列报道引起了众多读者的兴趣,看到阿婆的照片,不少读者都不相信陈阿婆今年有91岁,很想知道阿婆的保养秘诀。昨天记者再次找到阿婆,老人笑着对记者说:“没有什么讲究,保持心情畅快,还有每天喝3次牛奶效果不错。” 只住过一次医院 陈阿婆1912年出生于香港,至今没有高血压、糖尿病等老年疾病,现在除了看东西不那么清楚外,没什么不舒服,能吃能睡,每天进行早锻炼,早餐后还要参加粤剧表演。 陈阿婆告诉记者,活了这么多岁,唯一一次住医院是她80岁的时候。“那时候我身体很好,整天蹦蹦跳跳地到处去唱歌跳舞。那天我正和几个戏友一起表演粤剧,可能是太兴奋了,结果头有点晕。”儿子不放心,立即送她去医院检查,结果没什么大问题,10天后陈阿婆就出院了,除了平时有点感冒以外,她再也没有生过什么大病。 当年追求者不少 “年轻的时候虽然有不少人对我有好感,但那时候好封建,与人拍拖都不敢随便拉手,哪像现在这么老了,还会收到这么多的情书。”说起年轻时候的事情,陈阿婆有点不好意思。 据了解,陈阿婆在学校读书时就有不少追求者,一位初中的男同学一直等她不结婚,“直到日本人占领香港,我带着两个孩子和老公逃往广东时,他还在等我。”说到这,陈阿婆叹了口气。陈阿婆20岁时经人介绍认识她的老公,老公在越南教书,两人一见钟情,陈阿婆开始了她的初恋,两人相亲相爱了几十年,共生育8个孩子,直至老公70岁时去世。“老公疼爱我一生,从来没有骂过我一句,我现在真的很怀念他。”陈阿婆说,即便要找个伴,她也希望找个像老公一样老实忠厚的人,“我相信姻缘天注定,否则我怎么会和在越南的老公有这么一段美满姻缘。”保养秘诀 冷水冲凉 多吃水果 91岁了,陈阿婆皮肤依然很光滑。她从不涂脂抹粉,最多是在天冷的时候涂一些雪花膏。但她很注意用冷水冲凉,温水洗脸,同时多吃蔬菜水果,“我从不挑食,每天坚持喝三次牛奶。”陈阿婆笑着说。 “另外心情开朗很重要。”陈阿婆说,但凡遇到什么不开心的事,她都不会长时间放在心里。“我经历过7天家里没有米下锅,用自己种的蚕豆来充饥,我从没想过我们会饿死。” 整天乐呵呵的陈阿婆还定时吃饭睡觉,每晚9时左右睡觉,早上5时起床,中午睡一个小时的觉,几十年不变。早上起床后会坚持做50分钟保健操,然后吃早餐、唱粤剧、看电视。关于饮食,陈阿婆每次吃饭只吃到八分饱,同时少吃肉类。图: 对比陈阿婆34岁时的照片,91岁的她风采不减当年。 资料图片
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