湿度大　天气闷　莫烦躁

　　近日深圳空气湿度偏高，感觉闷热，郊游散步有利于舒缓心情

　　本报讯（记者郭海芸）昨天，虽然深圳全天的最高气温只有33．6℃，比前一天的最高气温低了1．5℃，可是市民依然感到暑热难耐，甚至有些喘不过气来。

　　对于市民的这种感受，气象专家解释，这是体感温度在“作怪”。昨天，深圳受华南沿海减弱的低压槽影响，白天多云，局部地区还有短时阵雨，加上气温偏高，使湿度明显上升，相对湿度高达69％－85％。在这种情况下，空气流通不顺畅，湿热的空气就像桑拿房的蒸汽一样笼罩在人体周围，人体散发出的汗液也就难以挥发，因此人们感觉到的温度就会比实测的温度要高，还会烦躁不安，情绪不稳定。

　　今天，深圳的湿度依然比较高，市民最好穿棉质的衣服出行，有时间可以到海边、公园等空气流通好的地方散步，缓解压力。预计未来几天，受副热带高压南缘的偏东气流影响，深圳依然是多云有阵雨的天气。

　　今天做什么好？

　　看天出行　有些阵雨，间中有太阳，建议带把伞遮阳避雨。

　　行车参考　路面气温高，高速行驶容易爆胎，注意控制车速；有阵雨时路滑、能见度差。

　　大型活动　有间断性降雨，短时间活动可以举行。

　　休闲气象　郊游、看海、散步、观赏鹏城夜景（能见度好时）、钓鱼、游车河、听雨读书、赏花、到植物园吸氧、看电影、听音乐都有利于舒缓闷热天气里的烦躁心情。

　　居家气象　天气潮湿，物品容易霉变，应加强室内通风或抽湿；有阵性降雨，不宜长时间露天晒衣；天热多汗，衣服应该勤换勤洗。

　　健康气象　空气闷热，注意经常补充水分；天气湿热，蚊蝇易滋生，应注意卫生；气温高，天气热，户外工作应注意预防中暑。

　　相对湿度

　　今日65％－85％

　　紫外线指数

　　中午紫外线指数为5－9，指数级别为中等到强。出门时应戴好遮阳帽、太阳镜和打太阳伞等，涂ＳＰＦ指数大于15的防晒霜。

　　空气污染气象条件

　　空气污染指数预报值为30至50，空气质量等级为优。

　　今日

　　多云，有短时阵雨或雷阵雨

　　29－33℃

　　偏南风，风力2－3级

　　明日

　　多云，有短时阵雨

　　28－33℃

　　14日

　　多云，局部地区有短时阵雨

　　27－34℃

　　15日

　　多云，局部地区有短时阵雨

　　27－34℃

　　深圳信息由深圳市气象台

　　11日下午5时提供

　　信息采写　本报记者　郭海芸

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