天气阴心情莫阴

　　深圳将持续阴沉湿闷天气，市民需注意调节情绪

　　本报讯（记者郭海芸）虽然雨水使深圳的气温下降，但是多日的阵雨使得空气湿度加大，不爽透，因而市民们也感到有些沉闷。据气象专家介绍，这样的天气很容易出现心情急躁、情绪不稳定、精神委靡等状况，因此提醒市民，为了保持身心的健康，应多进行户外活动，呼吸新鲜空气，食物也要清淡。

　　昨天，深圳依然受地面低压槽影响，形成对流天气，白天多云转阴天，全市普遍出现了小到中雨，在洪湖还出现了暴雨。有趣的是，昨天早晨深圳的气温高达29．6℃，随着降雨的发生，到了下午温度一路下降到26．3℃。不过由于空气湿度较大，相对湿度达到85％－97％，所以市民在感到凉爽的同时，也有些湿闷的感觉。

　　今天，深圳仍然是这种阴沉湿闷的天气，气象专家提醒市民，要注意调节自己的情绪。另外，今天白天深圳有阵雨或雷雨，局部雨势还比较大，所以市民外出要记得带上雨具。预计下周前期，受地面低压槽的影响，深圳天气仍不稳定，有阵雨或雷阵雨。

　　今天做什么好？

　　看天出行　天气不稳定，有时有雷雨，雨势较大，出门活动要想好避雨的地方。

　　行车参考　雨势较大，路滑能见度极差。

　　大型活动　有明显降雨，不宜举行。

　　休闲气象　看海、逛街、观赏鹏城夜景（能见度好时）、雨中散步、钓鱼、到植物园吸氧、看电影、红树林观鸟。

　　居家气象　空气潮湿，物品容易霉变，应加强室内抽湿；气压低、风小，天气闷，注意屋内通风；湿热天气，蟑螂蚊蝇多，注意消虫除害。

　　健康气象　连湿天气，关节炎容易发作，注意防护；有雷电，注意安全；气温高，湿度大，食物容易变质，要多注意饮食卫生。

　　未来3天，受冷空气和暖湿气流的共同影响，我国北方地区将多阵性降雨；同时，南方大部地区也将多阵雨或雷阵雨天气。江南东部和南部、华南北部的部分地区有小范围35—37℃的高温天气。

　　全省天气

　　预计今天，全省还是一片雨水的世界。北部雨情最轻，以阵雨为主；中部和东南部是中雷阵雨，局部地区会有暴雨；西南部雨势最大，预计会是暴雨，其中雷州半岛的雨相对较小，主要是阵雨。

　　今天全省的最高气温，北部是33－34℃，中部和东南部32－33℃，西南部31－33℃，总的来说还是比较容易接受的。

　　明天和后天，我省西南部和东南偏西地区将有中到大雨，局部暴雨；其他地方以阵雨为主，局部大雨。

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