事物都有两面性。如今随着手机的普及，就在它给我们带来方便快捷的同时，“手机一族”中的一个特殊群体却悄然出现——他们从心理上无法摆脱对手机的依赖，而患上了所谓的“手机依赖症”或叫“手机焦虑症”。

　　“手机依赖症”患者的主要表现有：出门没带手机就心烦意乱；一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确；经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响；脾气不知不觉变得暴躁……另外，“手机依赖症”还表现在沟通多通过手机进行，比如明明几步路就可以走到的地方，却只想打手机解决问题；等人的时候不断地打手机问对方走到了哪里等。

　　小方曾是一家大公司的办公室人员，由于工作的需要，她的手机非常忙，几乎每隔一小会儿就会有电话打进来，要么是老板交代事，要么是公司的其他杂事，她已习惯了这种手机联系的繁忙。后来她调到另一家单位后，电话骤然减少，这种清闲她反而觉得很不适应。她常常无端焦虑，更是不时地拿出手机来看，甚至周围的人手机一响，她就飞快地拿出自己的手机来看，以为是自己的手机在响。

　　心理学家说小方的表现即是典型的“手机依赖症”。由于工作需要或其他原因，在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机已成为其生活的一部分。在来电数量突然减少或手机丢失的情况下，这些人通常会出现上述反应。

　　“手机依赖症”大多在一些性格比较孤僻、缺乏自信的人群中出现。这些人有的希望通过手机与外界保持联系，使自己不被社会遗忘；有的希望通过手机在同事和上司面前维持自己的形象。

　　专家认为，各种心理疾病的出现与人的社会生活方式有着很大关系。解决“手机依赖症”的关键在于让患者找到生活重心，从充实自己的生活开始，尽量避免把心思集中在手机上，应该适当参加有益身心的活动，如郊游、健身、看书、与别人进行积极的交谈。“手机依赖症”严重者应及时接受心理医生疏导，避免更多地影响工作和生活。⑥8（晶晶）河南日报2003-08-2200:00:00责任编辑：郭俊华

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