阴雨天照顾情绪 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年08月22日10:27 南方都市报 | ||
贴心提醒 近期广州和深圳都出现了连续阴雨的天气,有些市民对气象要素的变化比较敏感,表现出心情有些郁闷,情绪容易激动等症状。特别是患有哮喘、气管炎、风湿病的人会出现胸闷、咳嗽、关节痛的症状。天气忽热忽冷,使很多人患上感冒,年老体衰的人在这个时候要注意保健工作。 在这种天气里,广大市民可以在闲暇的时候,到公园、江湖边等气温适宜、通风好的地方调整情绪,保持身心的舒畅。还要注意在饮食方面清淡一些,多吃水果,少吃油腻食品和冷饮。(气宣)
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