偶尔运动有害健康 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年08月28日09:50 齐鲁晚报 | ||
新华社贵阳8月27日专电(记者 何云江秦亚洲)运动锻炼无疑有助于防病强身,延年益寿。但健身专家认为,不能持续进行体育健身的人偶尔运动一下,反而会加重生命器官的磨损和组织功能的降低,对身体危害颇大。 贵州师范大学体育系教授孟刚认为,偶尔锻炼的人,运动时随着锻炼强度的加剧,体内会产生数倍于平时安静状态下的肾上腺素和皮质醇激素等物质,易引起心跳加快、血压升
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