据新华社大连8月31日电（洪岩蔡拥军）来自大连市中医医院的消息说，今年1至8月，这个医院先后收治了近百名患有心肌梗塞、高血压、脑中风、冠心病等年轻患者，年龄最小的只有30岁。由此可见，警惕年轻人患“老年病”决不是危言耸听。

　　专家认为，饮食不科学、睡眠不足和缺少运动是年轻人患上“老年病”的几个主要原因。首先，不少年轻人早餐不吃，中餐凑合，晚餐则暴饮暴食。这种不良习惯容易导致血脂高、血粘度高、血压高，并可能使心血管发生病变。其次，成年人每天需要睡眠7至9个小时，还应做到早睡早起。但现在一些年轻人正好相反，晚上熬夜，早晨不起，睡眠也只有3至4个小时，这容易导致中枢神经系统活动失常。此外，不少年轻人由于工作环境影响，精神压力大，且疏于运动。这样会使人的生理功能下降或减退，提早患上“老年病”。