年轻人也要当心“老年病” | |
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http://www.sina.com.cn 2003年09月02日04:29 河南报业网-大河报 | |
据新华社大连8月31日电32岁的李某现在仍住在大连市中医医院的病房里。原本被认为是老年人才容易得的脑中风,使他右肩关节半脱位,肘关节区曲痉挛,前臂旋前,腕关节弯曲,膝关节伸展强直,走路不稳,生活难以自理。 来自大连市中医医院的消息说,今年1至8月,这个医院先后收治了近百名患有心肌梗塞、高血压、脑中风、冠心病等疾病的年轻患者,年龄最小的只有30岁。由此可见,警惕年 专家认为,饮食不科学、睡眠不足和缺少运动是年轻人患上“老年病”的主要原因。首先,不少年轻人早餐不吃,中餐凑合,晚餐则暴饮暴食。这种不良习惯容易导致血脂高、血黏度高、血压高,并可能使心血管发生病变。其次,成年人每天需要睡眠7至9个小时,还应做到早睡早起。但现在一些年轻人正好相反,睡眠只有3至4个小时,这容易导致中枢神经系统活动失常。此外,由于工作环境影响,不少年轻人精神压力大,且疏于运动,这样会使人的生理功能下降或减退,提早患上“老年病”。专家忠告:一定要科学饮食、起居,同时保证足够的运动。另外,定期进行体检,便于早诊断早治疗。(洪岩蔡拥军)大河报2003-09-02 00:00:00责任编辑:郭俊华 | |