进入第二个中伏后，天气依然高温湿热。专家称，产褥中暑重在预防。有些人由于缺乏卫生保健知识，不根据天气和自身的具体情况，盲目信奉“坐月子”的旧习俗。其实，产妇住房必须通风凉爽，别让风直接吹在产妇身上即可。平时还要多饮盐开水，以尿色淡黄为度。产妇的生活环境应和家人一样，不需要特殊“优待”。

　　产妇如何防中暑？

　　1、一般产妇感觉口渴、多汗、恶心、头晕、心慌、胸闷等不适时，就应考虑为中暑的先兆。

　　2、产妇高温的适应能力较低，所以产妇的居室一定要开窗通风，保持适当温度。可以用凉席，穿舒适的夏季衣裤，多饮水。

　　3、产后产妇皮肤排泄功能较为旺盛，出汗较多，可以经常用温水擦浴，勤换衣服，可避免产后中暑。

　　4、家庭急救措施：一旦中暑，首先要搬离高温环境，或迅速改善通风条件、降低室温，27℃～28℃为宜，或到通风较好的凉爽处休息。用40%酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。如出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送往医院抢救。