专家教你科学饮水 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年09月05日08:57 济南时报 | |
据新华社天津9月4日专电(记者周润健)人每天都要喝水,怎么喝水才科学?专家提出,成人最好每天喝水不少于6次;少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右;喝新鲜开水时不要太烫,一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。另外,发烧时,多喝开水可提高抵抗力,消汗,多小便,除了能降低体温外,还能排除血液中的有毒物质,所以科学饮水将使人受益无穷。 | |
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